認識霸凌，了解霸凌，抵禦霸凌

近幾年「霸凌」的問題越趨嚴重與普遍，各校都十分關注，積極做有關反霸凌的宣導。但為何校園霸凌事件還是如此嚴重呢？霸凌事件發生時家長與老師通常不知情，因為被霸凌者與知情者都選擇隱忍，才會越來越嚴重。

你知道霸凌的定義嗎？霸凌是指：「一個學生長時間重複地被暴露於一個或多個學生主導的欺負或騷擾，或是該學生被鎖定為霸凌對象而成為受凌兒童的情形。」許多人以為霸凌只是肢體傷害而已，言語恐嚇等並不算數，事實上霸凌除<肢體霸凌>外還概括其他五種傷害他人的形式，<關係霸凌>—係指排擠弱勢同儕，<言語霸凌>－亂取綽號、人身攻擊，<性霸凌>－以身體、性別、性取向、性徵作取笑或評論的行為，<反擊型霸凌>－這是受凌者長期遭受欺壓之後的反擊行為；部分受凌者會去欺負比他更弱勢的人，<網路霸凌>－在網路上張貼難以入目或令人尷尬的影像圖片字眼，威脅恐嚇、人身攻擊。

有沒有更了解霸凌了呢？經過問卷調查發現中小學生約七成親眼目睹過霸凌，當中又有六成有被欺負的經驗，所有霸凌事件裡語言霸凌更佔了五成，且極易被人忽略。

事實上，各位同學，當受到霸凌或看到有人被霸凌、被人身攻擊、遭恐嚇等等，請不要躲在暗地裡哭泣或忍著不說，勇敢說出來，師長會盡全力幫助你，一起反霸凌，共同營造友善校園！

 

 

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反霸凌不是由一個人來開始做起，而是需要大家的同心協力來完成反霸凌這項工作。

　　當遇到被嘲笑或欺負的情形，要溫和但堅定地拒絕對方。例如：「我不喜歡這樣，請你停止。」並且多練習幾次。

遇到其他小朋友被嘲笑、排擠或欺負，應該要想辦法阻止，如果你擔心欺負人的小朋友會反過來欺負你，就請大人來幫忙吧！幫助弱小是正確的行為，跟「打小報告」是完全不同的。

　　不要因為身體的特徵、成績、家庭背景等原因嘲笑別人。每個人都有他的優點、缺點和與其他人不同的地方，而是更應該互相尊重與欣賞對方。也不要因為其他人都這麼做，就只好跟著做；雖然你的好朋友可能都會排擠某一個人，但這不是值得學習的好行為，可以拒絕他們，並告訴他們，其實不應該這樣子做。

　　而父母應該培養孩子的正義感，避免孩子成為霸凌兒童或冷眼的旁觀者。養成和孩子分享生活點滴的習慣，有助於及早發現問題，即時給予協助。

父母也可以培養孩子平和而堅定表達意見的能力。運用遊戲、故事或日常機會教育。與學校老師聯繫，並討論幫助孩子遠離霸凌的辦法。包括情緒支持、社交及人際技巧、表達技巧的提升、尋求專業機構輔導…等。

　　不允許孩子霸凌行為，真誠而堅定地告訴孩子，並尋求導師或是輔導老師協助孩子。不要急著責怪孩子；孩子被霸凌時，先關切孩子的身心狀況，給予安全感和情感支持，讓孩子知道求助是勇敢而負責的表現。切忌用以暴制暴的方式解決。霸凌事件發生時，積極處理，並與校方或專業單位配合。不要言行不一，身教勝於言教，父母面對弱勢族群的正負向態度，將影響孩子的行為與待人的尊重。

 

不要因為一次的求助失敗就放棄，多嘗試幾次，任何人都可以變成校園反霸凌的和平大使。

 

 

 

 

 

 

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有時候透過朋友口耳相傳或媒體大幅報導才知道，校園內有些同學是需要關心的，不能只靠宣導，應該深入了解。

霸凌是種集體而且傷害到他人身心的可怕行為，通常會引起爭執，是因為溝通出問題，當兩人無法達成協議用理智商量時，或者雙方持續僵持誰也不肯讓步，最好的方法就是找師長幫忙，透過老師、教官專業的建議，更清楚的了解事情的來龍去脈，能進一步讓問題解決，避免發生同儕間不必要的紛爭；如果沒有透過師長，私底下找友人處哩，通常往往為產生更多代溝甚至肢體衝突，更要付出相對的代價，例如：刑罰第277條『傷害他人之身體或健康者』處三年以下有期徒刑，拘役或一千元以上罰金。

身體髮膚受之父母。我們本來就應該與同學相親相愛，每個人都來自不同的家庭，難免在習慣上會有差別，甚至有文化的不同，我們要存著包容的心、尊重他人，在學校上課是學習，讓我們變得更文明，是學習新知識，結交好朋友的地方，爭吵也不一定是溝通得最好方法，讓我們一起拒絕霸凌。

 

其實對於這些問題學生...應該採取剛柔並際的方法，一方面讓他們知道觸犯法律的嚴重性、一方面要請輔導人員將之誘以正途因為心理輔導這方面非個人專業…所以我只能從立法論上去建議遏止他們對其他無辜師生受害，如果在強硬一點的方法最快的就是報警處理。

內埔農工反霸凌信箱:moepts006@gmail.com 反霸凌專線:08-7993056